¿Por qué roncamos?

Cada vez que roncas es porque tu garganta se está cerrando y eso obliga a tu corazón a trabajar el doble para poder bombear sangre. Estudios recientes monitorearon a más de 12,000 personas durante seis meses y encontraron que roncar regularmente casi duplica tu riesgo de tener hipertensión no controlada, aunque no tengas apnea del sueño. Y lo preocupante es que ese aumento de presión es suficiente para que tu riesgo de infarto o derrame cerebral suba bastante. 

Como si no fuera poco, resulta que las vibraciones del ronquido pueden dañar las arterias de tu cuello que llevan sangre directo a tu cerebro. Mucha gente cree que roncar es hasta chistoso o que es normal, pero la realidad es que el daño que provoca es imperceptible hasta que se acumula con los años. Lo bueno es que sí hay tratamientos que funcionan. Así que si roncas seguido o tu pareja te dice que roncas, ven a consulta para revisar qué está pasando con tu respiración en las noches.