Cada vez que roncas es porque tu garganta se está cerrando y eso obliga a…
Efectos del cigarro en la nariz
El cigarro está muy asociado a problemas en los pulmones pero el daño que le hace a la nariz es igual de grave. Cada vez que fumas, más de 3,800 compuestos tóxicos están atacando directamente tu mucosa nasal. Lo primero que sucede es que tus células nasales empiezan a producir el doble de moco que lo normal, por eso sientes congestión crónica. Pero el verdadero problema es que el humo paraliza los cilios, esas estructuras microscópicas que limpian tu nariz de bacterias.
Sin cilios funcionales, tu nariz se convierte en un lugar perfecto para infecciones. Y aquí viene el dato más preocupante: el humo reduce hasta 50% la producción de defensinas, que son las proteínas que tu cuerpo usa para matar bacterias. Estudios han comprobado que los fumadores tienen el doble de probabilidad de desarrollar sinusitis crónica comparado con personas que no fuman. La buena noticia es que tu nariz puede recuperarse: después de 30 meses sin fumar, los cilios vuelven a crecer y la inflamación disminuye significativamente. Si fumas y tienes problemas nasales frecuentes, agenda una cita conmigo, hay tratamientos que pueden ayudarte.

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